Tujuan penelitian ini adalah untuk mengembangkan model latihan daya tahan sepakbola berbasis small side game (SSG) untuk meningkatkan VO2Max pemain sepakbola usia 15-17 tahun. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode penelitian pengembangan research and development (R&D) dari Borg and Gall. Desain penelitian ini adalah pre test-post test control group design. Subyek dalam penelitian ini adalah pemain sepakbola usia 15-17 tahun dan melibatkan 5 klub sepakbola, 1 klub untuk uji coba kelompok kecil yaitu klub Indonesia Muda Palembang dengan jumlah pemain 15 orang, pada uji coba kelompok besar ini peneliti melakukan terhadap 2 klub yang ada di Kota Palembang dengan rincian: 25 orang pemain klub Putra Sunda dan 25 orang pemain klub Agak-Igik FC. Sedangkan untuk uji efektifitas ada 2 klub yaitu untuk kelompok eksperimen klub Persime Muara Enim dan untuk kelompok kontrol klub Bhayangkara FC yang masing-masing berjumlah 23 pemain. Adapun tahapan dalam penelitian dan pengembangan ini adalah: 1) analisis kebutuhan, 2) validasi ahli, 3) ujicoba kelompok kecil, 4) ujicoba kelompok besar, dan 5) Uji efektifitas. Instrumen yang digunakan dalam penelitian, yaitu: a) wawancara dan angket untuk pengembangan model, b) YoYo Intermitten Recovery Test Level 1 (Yo-Yo IR test) untuk mengumpulkan data VO2Max. Analisis data dalam penelitian ini menggunakan metode statistik paired sample t-test dan independent sample t-test menggunakan SPSS V26 untuk melihat efektivitas dari model latihan daya tahan. Hasil analisis data menunjukan bahwa terjadi peningkatan VO2Max yang lebih tinggi pada kelompok eksperimen dari pada kelompok kontrol dengan hasil mean difference yaitu 3,81, maka dapat disimpulkan bahwa model latihan daya tahan sepakbola berbasis small side game (SSG) lebih efektif dari pada model latihan konvensional dalam meningkatkan VO2Max pemain sepakbola usia 15-17 tahun. Kata Kunci: Daya Tahan, Small Side Game (SSG), VO2Max, Sepakbola

D1350

PENJAS/ds D1350

Perpustakaan Pascasarjana UNJ

Available