Penelitian ini bertujuan untuk mengatahui perbandingan adanya pengaruh yang muncul pada sikap ber-olahraga,pola makan, dan komposisi tubuh terhadap kebugaran jasmani Sma Islam Al-Azhar Kota Bekasi pada masa pasca covid-19. Penelitian ini di rancang dengan menggunakan penelitian kuantitatif asosiatif dengan tes dan non tes kemdian teknik analisis menggunakan pendekatan analisis jalur atau path analysis. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh murid Sma Islam Al-Azhar Se-Kota Bekasi. Sedangkan sampel ada penelitian ini adalah murid siswa Sma Al-Azhar Kota Bekasi yang berjumlah 62 siswa. Dengan pemilihan metode sampel mengunakan metode purposive sampling yakni sampel dipilih bedasarkan kriteria yang ditentukan peneliti. Tahapan pada penelitian ini adalah analisis informasi, penyusunan instrument penelitian, dan uji coba instrument penelitian, validasi instrument penelitian, dan pelaksanaan penelitian. Instrumen tentang sikap ber-olahraga dan pola makan menggunakan angket yang di susun bedasarkan pernyataan dengan kuisioner, kemudian instrument komposisi tubuh menggunakan alat Xiaomi Body Composition Scale II dan aplikasi Zeep life. Dan instrument Kebugaran Jasmani menggunakan bleep test multi tahap. Bedasarkan hasil penelitian dapat di simpulkan bahwa (1) Terdapat pengaruh signifikan sikap ber-olahraga terhadap kebugaran jasmani sebesar 13,83% (2) Terdapat pengaruh signifikan pola makan terhadap kebugaran jasmani 9,67% (3) Terdapat pengaruh signifikan komposisi tubuh terhadap kebugaran jasmani 9,36% (4) Terdapat pengaruh signifikan sikap ber-olahraga terhadap komposisi tubuh 15,13% (5) Terdapat pengaruh signifikan pola makan terhadap komposisi tubuh 16.08% (6) Terdapat pengaruh signifikan sikap ber-olahraga terhadap pola makan 20,25%.
Kata Kunci : Sikap ber-olahraga, Pola makan, Kebugaran Jasmani

T0768

PENJAS/ts T0768

Perpustakaan Pascasarjana UNJ

Available